2017年11月5日日曜日

「健康カプセル!元気の時間」で足のトラブル

「健康カプセル!元気の時間」で足のトラブルについてやっていましたね。

足底筋膜炎や外反拇趾、タコ、強剛母趾の原因は足のアーチの崩れという内容でした。


インソールや靴選びが間違って膝痛、腰痛になっている人も多いですよね。

インソールも靴を履いている時のみに効果があるものですから、日常で変わるケアなどもご案内しています。

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