2017年2月13日月曜日

成長痛・オスグッド病や膝蓋靭帯炎は防がなければいけないケガです

毎年のように12月から2月くらいになると、いわゆる成長痛(オスグッド・シュラッター病)や膝蓋靭帯炎のケアが続きます。

「成長期に膝の下が痛くなるのは仕方がない」
「休むしか方法はない」
と勘違いをされている親御さんも多いようです。

“成長痛”は、

【なってしまうもの】

ではなく

【ならせてはいけないもの】

なんですよね。
こういった情報を届けていかなければと日々感じていますが、親御さんや指導者の方々に正しい知識を知ってもらいたいと思います。
練習をしていて気づかない指導者の責任も大きいですね。

口々に言うのは、
「整形外科に行っても治らない」
「接骨院に通っていても繰り返す」
「いくつもの治療院を回ったけど変わらない」
「なかなか良いアドバイスがもらえない」
「レントゲンを撮ったら骨には異常がないので様子見と言われた」
などの出口の見えない言葉です。

大学生ランナーは10ヶ所位で受診してからの来店でした。
元プロ選手でさえケア方法に糸口のないままでした。

ネットで検索していただいても、ストレッチや運動後のアイシング程度のしか書かれていません。

“積極的回復”のためのセルフケアを実践してもらい、数回の施術で練習復帰をしている例は多いです。
子供たちは、痛みに対しても鈍感でなかなか自ら発信をしてくれません。
日々のセルフケアの実践でコミュニケーションを取りながら、日本語力・語彙力もを向上させたり、目的意識をつけさせるなど、プラスで必要な知識・能力を上げることもできます。
むしろ、そういう人間力を向上させる事が何より大切だと思い、ケアをさせていただいています。

負担がかかるには、姿勢の歪みなどもあるので幹部だけの問題ではないんですよね。


成長痛・オスグッド病や膝蓋靱帯炎は、成長期になるケガではなく、防がなければいけないケガなんですよね。
骨の変異は元には戻りません。
その後、一生影響してきます。

もう昔の話ですが、SC相模原のジュニアの子たちに予備軍が多く見られ、スタジアムで集まっている姿をPTの先生と見つめながら、「上を目指すチームの子供たちがこれではヒドイね」なんて話していたのを思い出します。
もうそんな状況ではないと思いますが。

コノマチ大学「ママたちのジュニアアスリート勉強会」でも、そんな内容も交えながら足、ケア、栄養とお話しさせていただいています。


画像もお借りした日本整形外科学会のサイトです。




足指が使えると首肩膝腰がラクになる♪
足から治す9歳までの足育整体
相模原市橋本駅前【mix Support】
ファイテン橋本城山店
電話 042-771-7045

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カタログ番号 22014-324
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2017年2月11日土曜日

ゆるナチュ育児の会主催の【ちいさな台所~こだわりつまったマーケット~】

ゆるナチュ育児の会主催の【ちいさな台所~こだわりつまったマーケット~】に参加しました。

足首の調整とクラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)を受けていただいた方々からも、「不思議」「フワッとする」など好評でした。

子供たちも「温ったかくなってきた!」と感じてもらえたようです。

子供の発育にも脳脊髄液の流れは大切ですからね。

https://www.facebook.com/yurunatyuikuji/




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2017年2月6日月曜日

ストレッチでは不十分!スポーツアロマテラピーのセルフケア♪ ~コノマチ大学 ~

コノマチ大学で
「ママたちのジュニアアスリート勉強会」
ストレッチでは不十分!スポーツアロマテラピーのセルフケア♪
を行いました!

市内や八王子からもご参加いただき、盛り上がりました(^o^)
説明の前に質問が飛び交うという、珍しい会でしたが、ぜひ日常に、日々のセルフケアにスポーツアロマ・コンディショニングを取り入れてもらえればと思います。

今はもう、癒しや香り、エステのアロマの時代ではなく、家族の身体メンテナンスに必要なものだと感じてもらえたと思います。

ハンドトリートメントでも、筋肉がほぐれて軽くなるだけでなく、血流が上がって温かくなってきたのも声がありましたね。


次回は、スポーツ栄養です!
食事が変われば身体が変わる!子供たちの成長を気遣うと、家族の健康に結びつきます。
どこからはじめるか!?
ちょっとした知識と工夫で変わるんです。



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股関節の痛み・顎関節症も足首から!~ペルテス病

子供の頃ペルテス病で股関節痛に悩んでおり、近年では顎関節の異常などで整形外科を点々とし来店されました。

顎関節は、1回の施術で違和感が減り、以降は調整に足を運んでくれています。
本人の希望もあり、マウスピースを作成して経過をみていますが、順調に経過していました。

<ペルテス病>
https://doctors-me.com/doctor/motor/35

以降は、顎関節から首の奥までが引っ張られるような感覚もなくなっていました。
ギシギシときしむような違和感があったそうです。

足首と顎関節の関係は、歯科学会でも発表されています。
運動系医療のコリレーション特性を利用した施術でも、首や顎関節の調整ができます。

足首が固いと体の様々な歪みにつながり、機能不全や痛みの原因になります。
もう一度チェックしてみてくださいね。


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2017年2月4日土曜日

2月11日(土)に相原の「たけとんぼ」での【ちいさな台所~こだわりつまったマーケット~】

ゆるナチュ男子部のTAKUMIです!

2月11日(土)に相原の「たけとんぼ」での【ちいさな台所~こだわりつまったマーケット~】に参加します。

足首の調整とクラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)の体験会をします。

安心安全な食とあわせて体感してください。





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2017年1月19日木曜日

【参加者募集!】2/2 コノマチ大学「ストレッチでは不十分!スポーツアロマテラピー」

相模原中等教育学校サッカー部、光明相模原高校サッカー部・陸上競技部などでメディカルトレーナーとして活動をしています。

スポーツ・運動後のケア不足によるケガの認識の低さを感じます。
2月2日にコノマチ大学で「ストレッチでは不十分!スポーツアロマテラピー」の講座をおこないます。
子供たちだけではなく、誰でもが日頃のケアに必要な内容をお伝えいたします。

オリンピック選手やプロアスリートから一般の方々まで、幅広く利用されているスポーツアロママッサージオイルの効果を体感していただきます。
アロマオイル(精油)のそれぞれの効能を知って、日々のケアに利用すると筋肉の弾力や疲れが変わります。
スポーツで損傷した筋肉には、アイシングやストレッチなどが必須ですが、セルフケアでは不十分です。
何もしなければ、筋肉は痛み疲労をためたまま練習を繰り返し、ケガの原因になり、試合で本来の動きもできません。
スポーツアロママッサージオイルを使用することで、練習の効果をベストコンディションで挑めます。


<専用予約ページはこちら>
https://reserva.be/konomachiuniv2016/reserve…
<イベントページはこちら>
https://www.facebook.com/events/230335067376587/
<過去のセミナー活動>
http://mixsupport.blogspot.jp/p/sokuiku-ashiiku.html
日程:月に1~2回開催 日程や内容はサイトをご確認ください。
参加費:3000円 お持ち帰り用オイル付(AromaVera for sports定価1620円)
主催:運動系医療【mix Support】及川匠



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前十字靭帯オペ後のケアとスポーツアロマコンディショニングトレーナー養成コ ース

昨日は、前十字靭帯オペ後の機能回復のケアなどを午前中に済ませて、午後からは南青山のスポーツアロマ・コンディショニングトレーナー養成スペシャルコースの「解剖生理学〜スポーツ障害編〜」の講師としてお話しさせていただきました。



アロマセラピストでも生理学や解剖、スポーツ障害の知識があると対応が違いますよね。

20位の症例でしたが、非常に興味を持って学んでもらえたと思います。

この後は、実践的なトリートメントの手技がガッツリ続きますので頑張ってもらいたいですね。

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